即便是在如此开放的当今社会，性，依然是不那么适合公开谈及的。但是，对于性的临床研究和社会研究始终活跃着，其中有不少女性实践者，她们是临床性学博士、性私密沙龙主持人、电台性节目DJ。
她们以此为事业，努力在两性之间搭建起一座美好的沟通桥梁，让女人们更好地了解自己、抛开误解，积极创造和谐美丽的两性生态。
在又一年三八妇女节到来之际，《时尚健康》邀请了三位专注于为女性的性快乐而工作的女性从业者，在她们看来，中国女性离性享受还差得远，还有很多连“完成性生活”都成了问题，女性对自己的身体了解尚且不够，又何谈拥有更好的性呢？
甄宏丽
性心理博士、临床性心理医生
电台性节目专家主持人
“很多人惊诧我的工作。性，难道不是无师自通的本能，什么人会求助医生？当我真正成为一名性心理治疗师后，临床上所见到的最困扰女性的性问题是性恐惧、阴道痉挛，不能性交的‘基础性问题’。这个摆在眼前的现实告诉我：中国女性面对的性困惑远比大多数理论研究或是社会大众认知的要严重得多，中国女性的性教育还有很长的路要走。”
中国女性面临的很多是基础性问题
离提高性享受还差得远
许多步入婚姻四、五年，最长的有十二年的女性还没有性生活。她们前来就诊，往往也是迫于丈夫闹离婚、着急生孩子，或是丈夫婚内出轨等等压力。
对于这一部分女性来说，完成性生活都成了大问题，更不用说性生活质量了。
所以，作为一个临床治疗师，我要解决的依然是如何克服性恐惧、对处女膜的误解导致的害怕等基础性问题。
《凪的新生活》剧照
由于多数女性的性启蒙是来自于身边的女性好友，或是亲人，得到的概念通常“第一次都疼”。
她们的女性伙伴们并没有错，因为这种疼痛是她们亲身经历过的，但这个疼痛体验本身是不该发生的。
除此之外，多数人会认为“不能过性生活”才是个事。
因为没有性生活就影响了传宗接代，仍然有许多女性担心因为不能生孩子，而失去婚姻。至于自己的感受，如疼痛、快感等等都不是大问题。这样的性观念离这个社会所期待的，以及和现在女性在社会、经济地位上所取得的成就存在着极大落差。
《今天可能有点辣》剧照
在我的门诊病例中，性交恐惧、阴道痉挛的病人占到九成，这些女性有共同的这种特点：第一、性无知；第二、有处女情结；第三、性格上外强中干。
在两性交往中，她们显得强势，会把伴侣管得服服帖帖，伴侣的脾气也通常很好；而一旦接触到性，她就变得很弱，因为她都怕。这种害怕，一方面她们觉得很难逾越，另一方面她们不知道必须由自己来解决。
很多女性会指责自己的伴侣，认为他们曾经还热衷尝试，为什么时间长了就不尝试了，对自己都不“兴奋”了……这就说明，在性的问题上，她们完全不知道自己该处理，更不引导伴侣给自己一个非常和谐的性需求/满足，所幸，最终她们选择了寻求专业帮助。
《好久没做》剧照
倦怠期的伴侣如何重获激情
也是非常普遍性的困扰之一
临床上遇到的另外一个比较普遍的问题是那些相守很多年的伴侣，苦恼于无法找到失去的激情，只能用性幻想来自我满足，希望找到改善的方法。
其实，两个人在一起久了，原始的性冲动会降低是一个正常的情况，所以说性生活也是需要经营的。如果说新鲜可以激发性冲动，那么我们不妨让自己时不时有些变化，让彼此在对方身上都有新的发现。
《蜗居》剧照
在我的课程里会有一个环节，让大家把自己的性幻想写出来，之后会让大家自愿读出来，那么很快我们就会发现，人人都是色情小说家。
你们之间现在比较关键的问题是，为什么你们的性幻想不能拿出来跟彼此聊呢？为什么要把自己的性幻想关在自己的世界里呢？所以，敞开自己、彼此分享才是改善性品质的核心所在。
性冷淡的问题不存在
更大的可能是沟通出现了问题
临床上总有人问性冷淡是医学问题还是心理问题。其实，针对性冷淡有专业的诊断标准，所以不要随便给自己扣这样一个帽子，而且在心理学界，性冷淡已经被摒弃了。
具体来说，分为性唤起障碍、性欲望降低、性高潮障碍，更加科学和具体，在临床上多数还是女人性欲降低，男性很少。
所以你的男友说自己性冷淡，很可能只是一种不想深入沟通的托词。
《好久没做》剧照
其实，作为一个性心理医生，我们不仅要面对临床中的病人，更要从临床中的病人所折射出来的社会问题上去思考。
从社会学、心理学和生理学三维一体的角度去理解中国妇女的性问题。
我开设“性福女人”课已有四年，我希望走出诊室，让跟多的人通过正常渠道得到正确的性知识，形成良好的性价值观。
然而，即使我们做了这样的努力，对基础性知识的无知在二十年内依然会是普通问题，我们依然要去弥合研究和现实之间的差距。
王小屋
性节目DJ、性专栏撰稿人
十分心理FM合伙人
“做过十年的心理编辑和记者，其中的一个重要方向就是性心理学。因为这份工作，我采访过许多国内外重要的两性专家和性学专家，收获过不少网友对于我下半身的问候，我自己的两性生活也因此改变很多，当然是朝着好的方向。”
性不是一种体力活儿，
而是脑力活。
“我们的节目经常会收到大量来信，其中有讲述性生活不和谐故事的夫妻，有被阳痿或打飞机困扰的男青年，其中最庞杂的问题来自年轻姑娘：性冷淡、职场性骚扰、自慰、爱和性的分离、性魅力缺失、色情材料的消费、伴侣中的性沟通等等，五花八门。
这些问题的背后是她们其实不了解自己。
她们不了解自己的欲望，不了解自己的身体，不了解自己的性，不了解自己拥有性愉悦的权利。
《好久没做》剧照
在这档节目中我们提出了一个重要的观点——性是两耳之间的事，而不是两腿之间的事；或者说，大脑才是我们最重要的性器官——这个观点我有幸很早就接触到了。
事实上，在获得性福的所有努力中，技巧并没有多重要，无论男人还是女人都是如此。最重要的其实是我们大脑中的性观念。
男人对更完美的性诉求更高，
也更爱写信求助。
在床上参与我们的性的，除了文化和社会的观念之外，父母对我们的性教育，我们初夜的不愉快经历，个人性方面的禁忌，我们觉得性是肮脏的还是愉悦的，还有我们做爱的动机——你想通过做爱获得什么，也许你只是把做爱作为某种情感的替代品，你也许想要通过做爱获得安全感，抵抗孤独，或者是抓住一个人的感情……这决定了我们在床上的动作是什么样的，我们是否能够信任自己也信任对方，我们能否充分地让我们的动物性绽放。
值得一提的是，给我们写信的男性比例更高。他们都很想拥有幸福的关系，完美的性爱。
《男与女》剧照
我们强调伴侣关系里的性沟通，这是困难的沟通技巧。性不只是一种行为，它还是一种观念。
性价值观就是我们大脑里对于性的态度，我们有什么样的性价值观，就会有什么样的性爱。
这些来信的内容常常超出我的想象，甚至可以说是震惊。人们所呈现出来的在两性关系里的困境，超出所有小说、电视剧和电影编剧的想象。
而当他们第一次鼓起勇气，将自己最不堪的境遇向我们吐露，像一颗在汪洋大海中，转瞬即化的盐粒；而在我们的节目平台上，他们的故事，超过时间和空间的限制，被散落在全世界的听众们分享着。
《好久没做》剧照
每每读到这些来信，我内心有些许惶恐，没想到在那么多人幸福的表面背后，会有那么多困境；同时也有些许“上帝之手”的感觉：在别人的命运里，嵌入了一些影响。
没有道德评判地倾听与陪伴，
让更多人产生共情。
我和嘉宾始终保持着中立、平和不带任何道德评判的工作态度，因为，来信者已经把自己认为“最不堪的一面”放在你面前，你只能无条件接纳，而不是价值评判。
任何有嘲笑，有评判的时候，都会让人看不到真相。这只是电台节目，不是心理咨询。我们只是在这里用我们所拥有的专业知识，陪伴大家面对生活，面对人生困境。
我们用我们所拥有的专业知识提供给充满困扰的人一些帮助，我们的目的也就达到了。
《82年生的金智英》剧照
吴小飘
性玩具品牌TOIs朵茜的创始人
性私密沙龙主持人
“以前在英国留学，看到英国女人大大方方地买振动棒给自己或者闺蜜，当时惊讶得下巴脱臼。我觉得这是一种很好的快乐文化。男女身体因为构造不同，性玩具的适度参与会大大提升亲密生活的品质。而且，对于暂时单身的人来说，性玩具还是一种安全的选择。于是，回国创业，我选择了成人玩具这个行业。”
女人首先需要了解自己的身体，
才谈得上拥有更好的性。
很多女人不懂什么是性快感，和伴侣做爱时也没有体会过高潮。其实，当你不确定自己是否有过高潮的时候，基本上就是没有高潮。
因为高潮这种东西，你一旦有过了，就会非常确定，不可能含糊其辞。
很多中国女性还是缺乏对自己身体的基本认识和了解，甚至有些女人把男性的高潮当成自己的高潮。
《欲望都市》剧照
通过私密沙龙我会告诉女性朋友们，女性的快感地带集中在外阴部的阴蒂区域，所以，做爱时难以达到高潮是很普遍的事情。
女人不应该质疑自己的身体是否正常，更无须担心伴侣的能力是否达标。所以，女人首先要足够了解自己，懂得如何让自己HIGH，才可能收获一段美妙的伴侣关系。
我也会定期组织私密沙龙，参与者都必须是女性，有专业人士在场，教会女人了解自己的身体，会针对不同的女性做更有针对性的课程。例如有些资深熟女对于自己的性生活有更高的要求，这样的人需要学习的不再是了解自己的身体，而是渴望拥有更好的性技巧，教会她们如何更好地探索彼此、提升她和伴侣的性感指数。
更多的女性开始懂得主动寻求更棒的身体体验。这应该算是一种进步。
《17.3关于性》剧照
追求更好的亲密生活，
是一种积极的生活态度
很多人的亲密生活质量SO SO，其实，源于不愿意花费心思在上面。
上天给了我们美妙的身体，我们为什么不善待并且享受她所带来的快感呢？
很多人的性爱质量，通过学习和调整后都得到了改善，生活质量也得到了提升，伴侣之间对彼此的爱恋和亲密程度也都有所改善。
这时候，作为一个性玩具销售商，我对自己的工作还是充满了成就感的。
毕竟，这是一份对于人们的生活幸福指数有帮助的工作，我爱我现在的职业状态。
本文源自《时尚健康》杂志
