方寸之间
i人充电站1实现精神自由
2024/01/23


也就是这一年多来,以前年轻人口中念叨的星座,被另一种“玄学”取代,那就是MBTI。当你还在琢磨它是个什么东西时,真正的社交大师,已经将16个字母及其含义熟稔于心,只要你报出自己的人格类型,他掐指一算就能精准说出你的几大特质。这种以心理学家荣格的8种心理类型为基础的人格类型理论模型,已经成为新的社交话题,要问一群陌生人如何快速熟络起来,必然是问一句:MBTI是什么呀?



MBTI的世界有两大阵营,一种是e人,另一种是i人。有人会以为前者是外向、后者是内向,实际上,区分这两类人的一个简单标准是——获取能量的方式是依赖外界还是自身。



对于更喜欢独处和思考的i人来说,想要充电,除了靠阅读、骑车、逛公园、亲近自然,还存在着一个天然的能量场,那就是家。那里隐藏着他们的精神角落,让损失的电量快速充满,也让内心留有缓冲的空间。



图源:@酥栗tutu


如果只单纯说i人内向和社恐,那未免有些贴标签了,事实上,只要在能够让他们完全沉浸的场所,自嗨模式就会被彻底开启,于是在i人的家中,你会发现「爱好」总是能有一处安放的角落。或许是收藏黑胶唱片和cd唱片的边柜,音乐一响,在家也能跳上摇摆舞;或许是一面白墙+一个投影仪,下班的治愈时刻,就存在于上世纪的老电影中;而i人家中,大多都会给书籍以安身之所,就像毛姆所说“阅读是避难所”,阅读角就是i人的精神乐园。



 i人必备精神角落:阅读角 

· 打造关键词
书!书!书!有氛围感的灯、柜架。


图源:@酥栗tutu


在酥栗tutu家中,除了书房摆满了书,她还特地打造了一处「阳台书房」,右边的墙面用作书架,对面靠窗角落用作书桌,将客厅阳台定位为3㎡「小书房」,定制了落地通顶的书架,每一层隔断都根据书籍的高度来设计,视觉效果舒适度拉满。

 

图源:@酥栗tutu


“生活中有太多低谷期最后都是靠书籍的陪伴一点点度过的。一批藏书就像一种陪伴,一群活生生的朋友和个体。哪天你觉得被生活孤立,感到消沉,便可以去找它们。在文字里汲取力量,收获平静。它们一直在那里。”酥栗tutu是个典型i人,对她来说,只要翻开书本,就坐拥全世界。

 

图源:@陈小仓


懒得做饭和享受下厨放在一起看似乎矛盾,但放在本i人身上却无比妥帖。当决定为自己或家人精心烹饪一餐的一刻,一次属于i人的精神疗愈之旅便开始了,新鲜的蔬菜恰逢时令,清洗时水流的触感,备菜时刀落在砧板的声音,粥在锅里咕嘟咕嘟冒着泡,大火翻炒的家常气息,当然,也有美食上桌后大快朵颐的满足,都让i人无比享受,心存欢喜。



 i人必备精神角落:厨房 

· 打造关键词

整洁操作台,美好器具,时令食材。


图源:@陈小仓


虽然陈小苍是个e人,但在她社交媒体中呈现的景象却让i人狂喜,烹饪、烘焙是日常之事,却让人从中窥见她对生活朴实的热爱,用心复刻的嵊州豆腐年糕孩子很爱吃,伴侣用新疆羊腿烹制的菜色泽诱人,肉桂卷、脆柿子、小馄饨,温暖和情意都蕴藏在这一菜一汤一锅饭之中,于餐桌上呈现出家的美好。

 

图源:@陈小仓


器物之美在陈小苍的家中也随处可见,每一个杯碟都是心爱收藏,也是日常会使用的物件,上面可见岁月的痕迹,同时也留存着珍贵的记忆。

 

图源:@陈小仓


图源:@吞掌门


对于i人来说,能够扎进自己的世界中,完全沉浸与感受,专注于喜爱的事物时,仿佛便在我与外界之间构造出透明的玻璃罩子,收获宁静与平和,让自身的能量得以回充,手作、插画、烹茶,这些陪伴多年的爱好,滋养了心灵,有时也带来意外之喜,比如发展成事业。



 i人必备精神角落:工作台 

· 打造关键词

大长桌,洞洞板,收纳架,收纳盒。

 


吞吞的爱好是陶艺,也是她的事业,虽然这件事会带来疲惫与忙碌,但同时收获的也有满足与治愈。"努力培养小猫咪上岗,大福几乎每天都参与工作,把刚做好的小熊一屁股坐倒,打翻泥浆,刚烧好的小部件被一爪拍飞地上摔坏……"她在社交媒体上记录的点点滴滴,不全是喜悦,也有可爱时刻和低能量时刻,但正因如此才显得格外真实,如她所说——平平无奇的日常值得慢慢过,手上沾染的泥巴也是生活所在。

 

图源:@就不告诉你


多少疲惫的时刻,是在床上获得疗愈的,i人已经数不清了。作家陈春成曾写到老房间的旧床——“床是柔软的湖面,我静悄悄沉下去,在这秋日的午后”,当夜晚降临,躺在温暖的被窝里,好像整个人的疲惫与紧绷也被轻轻抚去。一张床,就是i人的能量仓。



 i人必备精神角落:卧室 

· 打造关键词

舒适床品和床垫,氛围灯,香薰,地毯。


图源:@就不告诉你


生活美学博主@就不告诉你 迎来了南京最美妙的季节,也随之更换了更适合秋冬的床品,时下流行的美拉德配色,醇美的南瓜色床品,蓬松的被子,柔软的枕头,一并为寒冷时节的家带来些许暖意和慰藉。

 

图源:@鲸鱼papa


无论是给自己打工还是给老板打工,打工人总有精神萎靡的时刻,这是我们的宿命。而i人的无痛办公法则,就是为自己营造一个能沉浸、能安心的环境。整洁清爽的工作台,赏心悦目的墙面置物,提升效率的办公好物,统一的配色,都是能让i人燃起奋斗之火的利器。



 i人必备精神角落:工作台 

· 打造关键词

大长桌,墙面置物系统,铁皮柜。


图源:@鲸鱼papa


鲸鱼papa入住6年的家,经过一点点的雕琢,变成如今可爱的模样。书房与其说用来工作、阅读,不如说是一个多功能复合空间,平日里,他在这里喝咖啡、听音乐、浏览新闻,“工作累了就给自己做杯拿铁,用空调播放个小野丽莎的歌单。再美美的拍个照。毫不夸张的说,工作的疲惫感一下就消失不见啦。”

 

图源:@鲸鱼papa


餐厅也有一处可以随时坐下来办公的地方,餐桌用作办公台,还可以陪伴孩子学习和阅读,墙面置物系统,一半用来摆放厨电和餐具,一半用来收纳书籍,方便随手翻阅。

 

图源:@丹晨


i人不是不能社交,也有可能表面上是个“社牛”,但聚会后需要一个人静静补充能量却是真的。i人与人相处掉电,但是与植物相处却能充电。下班后路过花店随手买上一束鲜花,因为工作太忙就选择了不用太费心的仙人掌,有些天赋型选手的家,则是被植物萦绕着,在它们一呼一吸之间,生活也似乎随之有了明媚的律动。



 i人必备精神角落:植物角 

· 打造关键词

植物,花器


图源:@丹晨

 

丹晨喜欢植物,喜欢猫猫,喜欢沉浸式照顾花草,喜欢在家享受美好和浪漫。原本像是水泥盒子的家,在她的精心打造下,成为了被绿色精灵们围绕的森林屋。对她来说,养绿植会上瘾,看着家被一盆盆绿植充盈,有种把森林搬回家的感觉,这种快乐是多少金钱都买不到的。

 

图源:@丹晨

 

“哪怕只有一个种满热植的小小植物角,也可以安放奔波之后疲倦的心灵,表达自我情绪。”当午后的阳光倾洒进来,植物们也苏醒过来,人也随之被注入能量。在城市之中,能有这样的一片小天地,实属难得。

 

或许,今天分享的这些精神角落,不只适合i人,也适合需要汲取能量的e人,打工人的回血方式有很多种,但「爱自己」才是其中的内核所在。生活已经是日日奔波,试着在周末睡到自然醒,试着留出一段摆脱手机的空白,试着定期清洁屋子,多晒太阳,多拥抱大自然,能让自己感受好一些的事物,都值得我们这些已经足够努力的人,去拥有呀。





编辑/ Vivian

文字 / 诺威尔卡

图片来源 / 以上各位博主、网络
新媒体排版/ LZZ




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